op de website van SPES praktijk voor coaching, psychotherapie en verliesbegeleiding

Het leven plaatst je iedere dag opnieuw voor vragen, uitdagingen, confrontaties en teleurstellingen. In de meeste gevallen zul je daar heel goed zelf antwoorden of oplossingen voor vinden. Soms kun je echter het gevoel hebben er alleen niet meer uit te komen. Je wilt leven vanuit je kracht maar op de één of andere manier lijkt dat niet te lukken. Je loopt vast.

Op die momenten kun je behoefte hebben aan ondersteuning. Bij SPES vind je tijd en aandacht voor jouw unieke verhaal. Je krijgt inzicht in hoe jij met jezelf en je omgeving omgaat. Je gaat op zoek naar patronen, leert deze te herkennen en waar nodig te veranderen. Je leert ruimte geven aan dat wat aandacht vraagt en je te verbinden met jouw eigen kracht en mogelijkheden zodat je kunt zijn wie JIJ bent.

SPES biedt o.a. begeleiding bij:

• Depressieve gevoelens en stemmingswisselingen
• Gebrek aan zelfvertrouwen, gevoelens van minderwaardigheid
• Gevoelens van stress, overspannenheid, burnout
• Homo-/lesbisch-specifieke vraagstukken
• Verlies- en rouwverwerking
• Zingevingvraagstukken
• Loopbaanbegeleiding, verzuimpreventie en reintegratie

Vastlopen kun je door verschillende redenen en op verschillende levensgebieden. Neem dus gerust contact op wanneer je jouw hulpvraag niet herkent in bovenstaande opsomming. We kijken dan samen naar de mogelijkheden.